为进一步提高社区居民保健意识，进一步了解和掌握冬季易发疾病科普知识。在元旦来临之际，为让辖区居民过一个健康、安乐的元旦，12月29日上午，演武坪社区组织开展“迎元旦，送健康——冬季预防疾病”健康讲座，吸引了辖区50余名老年居民前来参加。

讲座邀请社区卫生服务中心的吴医生给大家进行主讲，他从冬季气候特点出发，针对现在肆意流行的“甲流”和老年人冬季容易引发疾病、各种疾病表现出的症状和如何预防疾病等各个方面，用通俗易懂的语言详细讲解了老年人饮食应注意的问题，如何保持良好的心态、睡眠、生活环境等健康保健知识。提醒大家冬季是感冒、风寒湿痹、心脑血管病的高发季节，一定要做好预防工作。随后，工作人员从养生要点、日常饮食、生活起居、精神调养和养生运动五大方面进行讲解。同时还叮嘱中老年人在日常生活中通过合理的饮食习惯、适当的运动锻炼等方式预防慢性病，并教给老人一些舒缓心情的小妙招。引导老年人养成健康的生活方式和饮食习惯。

此次讲座，提高了辖区居民对冬季疾病的预防知识和冬季养生的认知感，引导居民养成健康生活习惯，为辖区居民度过一个欢乐的元旦提供了一份健康保障。

一审：屈新军  二审：谭超众  三审：胡雄

作者：谭高高

责编：唐敏

来源：石鼓区潇湘街道办事处