为落实“双减”，推进五育并举，培养学生的专注力，让学生体会集中注意力所带来的快乐和成功，从而养成加强注意力管理的习惯。12月22日，石鼓区团结小学开展了“注意力训练”的心理团体辅导活动。

本次活动由各年级家长和学生共同参与，活动主要以游戏的形式分年级段进行，心理老师和党员志愿者带领低年级学生和家长以热身游戏“抓乌鸦”为切入点，吸引学生的注意力，并通过“找不同”“特训宝宝”“大家来找‘茬’”“对对碰卡片”“趣味问答”等专注力训练游戏，让学生在轻松愉快的游戏氛围中，初步认识到集中注意力的重要性，也激发了学生参与活动的兴趣。中高年级学生和家长在心理老师的带领下通过“曼陀罗彩绘”“倒数数字”“眼花缭乱”“舒尔特卡”等游戏体验环节，学生通过充分体验了解自身注意力状况后的感受，激发了学生对注意力的关注，使学生掌握简单的注意力训练方法，并鼓励家长带孩子在生活中加强练习。

接着心理老师与家长分享交流《儿童注意力的培养》，了解关于注意力的误区，注意力训练的原则，多动的症状，注意力训练的方法，如：低年级对对碰、找不同，舒尔特卡、曼陀罗画、游戏卡等。活动内容干货满满，给家长们提供了家庭养育指导，获得在场家长一致好评。

此次心理团体辅导活动，让学生和家长亲身体验感受专注力的重要性，在轻松的氛围中，掌握注意力训练的好方法。学校将以此次活动为契机，持续开展专注力训练团辅活动，以帮助学生集中注意力，更好地激发学习潜能。

（通讯员：刘玲江 二审：卿丽梅 三审：陶韵竹）

作者：刘玲江

责编：李霞

来源：石鼓区团结小学