为深入推进全民阅读建设，丰富辖区居民精神文化生活，普及心理健康知识，疏导心理情绪，近日，由石鼓区文化旅游体育局、石鼓区图书馆指导，潇湘街道文化综合服务中心、石鼓社区组织开展2026年石鼓区全民阅读“书香润心”心理成长主题阅读沙龙活动。

本次活动特邀专业心理导师现场授课，围绕情绪管理、心态调节、自我成长等内容，结合心理类读物精彩片段进行深度解读。导师用通俗易懂的语言拆解心理知识，分享科学解压方法，引导大家在阅读中正视情绪、接纳自我。

授课结束后，现场开展互动交流环节，居民与大学生代表踊跃分享读书感悟。参与活动的辖区大学生表示，此次阅读沙龙干货满满，既丰富了课余生活，又学会了疏导学业压力、调节负面情绪的方法，在交流中收获成长与力量。

此次活动将全民阅读与心理健康科普深度融合，以阅读润心田、以分享暖人心，切实丰富了辖区群众精神文化生活，有效提升居民心理调适能力，营造了全民阅读、积极向上的良好社区氛围。

（通讯员：王玉琦 二审：屈新军 三审：廖慧）

作者：王玉琦

责编：戴金枝

来源：石鼓区潇湘街道办事处