4月22日下午，蒸阳社区联合衡阳市中心医院、扬帆公益及小红人志愿者协会，开展第三期老年认知障碍健康科普活动。本次活动融入游戏互动、经验分享、中医义诊等环节，将“早预防、早发现、早干预”的健康理念送到居民家门口。

活动现场，市中心医院神经内科专家系统讲解了轻度认知障碍的发病诱因，重点剖析高血压、糖尿病、高血脂、睡眠不足、缺乏运动、社交孤立、不良饮食等可干预因素，引导居民树立科学护脑意识。医护人员与志愿者结合案例，现场演示了合理膳食、规律运动、脑力锻炼、慢病管理等可落地的干预方案，并针对居民疑问逐一解答。

为了让科普更生动、更易记住，活动特别设置了“纸牌对对碰”游戏环节。老人们在志愿者带领下通过翻牌配对锻炼记忆与注意力，现场氛围轻松活跃。此外，多位老年代表受邀登台，分享自身坚持锻炼、保持社交、训练大脑的日常保养经验，真实可鉴的“土办法”引发共鸣，比单纯讲授更具说服力。

活动现场还安排了中医义诊，医生为老人们把脉、看舌苔、测量血压，针对失眠、健忘、头晕等常见问题提供药膳调理和穴位按摩建议，深受欢迎。

从一场活动到一个品牌，从“记不住”到“防得住”——蒸阳社区正用务实举措，回应老龄化社会下最真实的民生关切。下一步，社区将持续联合医疗与公益力量，把“护脑行动”常态化，为辖区长者身心健康保驾护航。

（通讯员：黄宇璐 二审：肖静 三审：李天逸）

作者：彭琦源

责编：戴金枝

来源：人民街道办事处