为不断丰富职工业余文化生活，增强职工身体素质，营造健康向上的工作氛围，近日，石鼓区总工会组织开展2025年职工工间操八段锦培训活动，百余名职工参加培训。

活动特邀国家武术一级教练、国家武术一级裁判王玺雯围绕健身气功——八段锦为学员们进行系统教学。老师通过分解动作、示范讲解、耐心纠错等方式，带领学员们系统学习八段锦的起势、收势及八个标准动作。学员们跟随老师的口令全神贯注，舒展动作，在松紧结合、动静相宜的练习中，感受传统功法和体育运动的独特魅力。

“跟着老师练完一遍，感觉周身气血都通畅了，特别舒服！”参与活动的职工分享道。

本次培训共举办四期，吸引了全区各基层职工累计400人次参与，不仅推广了中华传统养生功法，更为广大八段锦爱好者提供一个学习交流的平台，掀起了石鼓区全员健身的运动热潮。下一步，区总工会将着眼于构建更加多元精准的职工健康服务保障体系，丰富精神文化生活，助力职工群众以强健的体魄和饱满的精神状态投入工作，为加快石鼓高质量发展贡献力量。

（通讯员：夏艺萍 二审：杨超 三审：张隆军）

作者：夏艺萍

责编：廖志香

来源：石鼓区总工会