6月11日，石鼓区石鼓医院、石鼓区心理咨询社会公益服务站邀请湖南省心理卫生协会人际心理治疗专业委员会委员、衡阳市第二人民医院中级心理治疗师管声宇教授来到五一街道开展心理健康讲座，旨在提高机关工作人员心理健康意识和心理调适能力，树立积极向上的健康心态，强化机关对心理健康问题的重视和应对能力。街道及各社区近120余名工作人员参加讲座。

“工作疲劳了你怎么办？半夜辗转反侧你怎么办？为什么每天都感觉疲惫不堪？”讲座开始前，机关工作人员分别参加了心理测试，针对测试题，他们仔细阅读，认真答题，就心理健康进行了自我筛查。讲座会上，心理治疗专家围绕职业人群心理健康要素，常见心理问题影响因素、预防与干预，以及如何在日常工作和生活中预防焦虑症的发生等核心主题，凭借其丰富的专业知识和实践经验，通过详实的案例分析、科学的理论讲解以及有效的应对策略分享，为与会者带来了一场深入浅出、生动实用的心理知识盛宴。

五一街道负责人说道：“本次讲座真可谓是一场及时雨，让基层工作人员受益匪浅，身心都得到了释放，并找到自己最初的原始动力，如何在有压力的情况下让自己活得幸福一点”。同时感谢石鼓区心理咨询社会公益服务站对本次心理讲座的大力支持，为基层工作人员提供了一次赋能减压的机会。

（通讯员：肖晶今 二审：杨小毛 三审：全鹏程）

作者：肖晶今

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来源：石鼓医院