为缓解初三学子中考压力，增强青少年自我保护意识，近日，共青团石鼓区委、石鼓区妇联在石鼓区二中、石鼓区三中、石鼓区四中相继开展“12355，为青春护航”　中考减压主题团日暨“利剑护蕾”主题讲座活动，帮助同学们调节心理状态，提升学习效率，维护合法权益。

活动伊始，专业心理咨询师深入剖析了考前压力的来源，通过“感恩法、转念法、赋能法”等各种实用的方法与同学们互动体验与深入练习，同时用女排精神鼓励同学们在中考冲刺阶段坚持到底、努力拼搏。同学们踊跃参与互动，分享自己的压力来源和对未来的迷茫，心理咨询师一一耐心解答，并给出针对性建议。接着，心理咨询师围绕未成年人预防性侵害主题进行宣讲，结合真实案例，深入浅出地讲解了如何识别性侵害、遭遇性侵害时如何应对等知识。

同学们纷纷表示，通过活动对压力有了新认识，掌握了有效的减压技巧，能以更轻松的心态面对中考，还对自我保护有了更清晰的认知。据悉，每年五月团区委均在区属初中全覆盖开展此类主题系列活动，逐步构建覆盖更广、更具针对性的青少年保护体系，为未成年人身心健康成长撑起“防护伞”。

（通讯员：周京金　二审：罗媛媛　三审：仇虬）

作者：周京金

责编：李霞

来源：共青团石鼓区委