为进一步普及眼健康知识，提升社区居民爱眼护眼意识，3月28日上午，司前社区联合区科协、爱尔眼科在新时代文明实践站开展“眼视光健康科普讲座”。

活动特邀爱尔眼科医师为居民进行专题讲解。医师结合案例，深入浅出地介绍了白内障、青光眼、黄斑变性等中老年常见眼病的早期症状及防治方法，并针老年视力的问题，从用眼习惯、饮食营养、户外活动等方面提出科学建议。此外，他还现场演示了“20-20-20”护眼法则（即用眼20分钟后，远眺20英尺外物体20秒），帮助居民掌握日常护眼技巧。

讲座结束后，爱尔眼科医院医护团队为居民提供免费视力检查、电脑验光、眼底筛查等服务，并针对检查结果提供个性化护眼建议。居民王阿姨表示：“平时总觉得眼睛干涩，今天才知道是眼干燥症的前兆，医生教了我热敷和按摩的方法，非常实用！”活动现场还发放了《家庭护眼手册》及护眼小礼品，受到居民一致好评。

司前社区党总支书记表示，此次讲座是社区“健康惠民”系列活动，将持续链接优质医疗资源，通过健康讲座、义诊筛查、入户随访等形式，将疾病预防端口前移，切实提升居民健康素养和生活质量。让居民在家门口享受到专业医疗资源，进一步营造了“人人关注健康、科学预防疾病”的社区氛围，为构建健康社区注入新动能。

（通讯员：颜华英 二审：王明金 三审：李丹）

作者：颜华英

责编：李霞

来源：石鼓区潇湘街道办事处