为了加强学生心理健康教育，促进学生全面发展和健康成长，近日，石鼓区团结小学组织四五年级学生分别开展了探索“我是谁”和“与压力共舞，做阳光少年”心理健康团辅活动。

四年级探索自我团辅活动，学生在心理老师引导下跟着音乐放松舞动，接着进行小游戏“解救大宝贝”，孩子们写好“寻人启事”，并画出自己的形象，填写自己的性格，爱好，最闪光的地方等信息，在游戏过程中认识自己眼中的我，以及他人眼中的我，撕掉贴在身上的优、缺点的标签，认识到自身的特点，找到适合的发展方向，建立自信。

五年级减压心理团辅活动，心理老师通过“手推手、眼疾手快、超级旋风跑、放纸飞机、涂画流体熊”几个环节带领孩子全身心放松，引导孩子们体验压力，直面压力，释放压力，让孩子们认识到生活中压力的存在，并鼓励他们勇敢面对，通过一系列趣味的互动游戏，孩子们在欢笑中理解了压力的来源，掌握了初步的压力管理技巧。孩子们在团辅活动中互相帮助，彼此支持，形成了良好的情感互动氛围。

此次团辅活动为学生提供一个安全、舒适的氛围，让他们在这个环境中自由地表达自己的情感和想法，这种氛围可以帮助学生放松身心，释放压力，从而更加深入地探索自己的内心世界。这些收获不仅有助于学生的心理健康，还能够促进他们的全面发展。因此，学校也将积极开展学生心理健康团辅活动，让更多的学生受益。

（通讯员：刘玲江 二审：王梓蓉 三审：陶韵竹）

作者：刘玲江

责编：李霞

来源：石鼓区团结小学