9月13日，一场以高血压及血糖为主题的老年健康知识讲座在五里牌社区成功举办，此次讲座旨在提高老年人对高血压和高血糖的认识，增强自我保健意识。

讲师用通俗易懂的语言，深入浅出地为在场的老年朋友们讲解了高血压和高血糖的成因、症状、危害以及预防和治疗方法。讲师特别强调，这两种疾病若不加以重视和控制，可能会引发心脑血管疾病等严重健康问题。因此，老年人需要培养健康的生活习惯，包括合理饮食、适量运动、戒烟限酒和保持心情舒畅。讲师还通过实际案例，使老年朋友们更加直观地认识到疾病的危害以及防治的重要性。互动环节中，讲师耐心解答了老年人在日常生活中遇到的健康问题，现场气氛活跃，反响热烈。

五里牌社区通过此次科普活动，为广大居民带来了丰富的科学知识和健康理念，让科学的阳光照亮每一个角落，让健康的生活理念深入人心。五里牌社区将举办更多此类活动，为社区居民的健康保驾护航。

（通讯员：王梅华  二审：陈露  三审：李辉煌）

作者：王梅华

责编：邱子珈

来源：合江街道办事处